别这样，我会控制不住的

开头：
每个人都有自己的弱点和无法抗拒的诱惑。有时候，我们会因为某些事物而失去理智，控制不住自己的欲望。这种情况下，我们往往会做出一些错误的决定和行为，给自己带来无尽的后悔和痛苦。今天，我想和大家分享一下我会控制不住的三个方面，以期引起更多人的共鸣与思考。

第一段： 放纵食欲

小标题：抵挡不住美食的诱惑

当我看到摆满各式美食的桌子时，我就完全控制不住自己。那些诱人的色香味俱佳的美食如同魔法一般，将我吸引得五体投地。无论我内心中的声音告诫我要克制，要坚守健康饮食的原则，但一旦某种口感碰触到我的味蕾，我就再也无法抵挡住垂涎欲滴的诱惑。在方寸之间，我便放纵自己享受美食带来的瞬间快乐，而忽略了身体健康的重要性。每当我陷入这种无法自拔的状态时，我都深感内疚和后悔。

第二段：纵情消费

小标题：购物成为对抗静寂的武器

购物对于很多人来说，既是一种消遣方式，也是在生活中寻找开心的途径之一。我也不例外。无论我是处于好心情还是不开心的时刻，当走进商场，看到琳琅满目的商品时，我就会放任自己纵情消费。我无法控制自己手中的信用卡，总会不停刷卡购买无数不必要的物品。短暂的购物狂欢过后，理智回归时，我只能面对充斥着各种账单和负担的现实，感叹自己再次忍受不住一时刺激带来的后悔和压力。

第三段：沉迷虚拟世界

小标题：逃避真实，控制不住的追逐

在这个信息爆炸的时代里，虚拟世界成为许多人逃避现实的避风港。我也是其中一员。当我疲倦、焦虑或者寂寞的时候，我会迅速掏出手机，打开各种社交媒体应用，沉浸在别人的世界里。在虚拟的网络世界中，我可以扮演不同的角色，享受到现实无法给予的快乐和满足感。然而，随着时间无声地流逝，我才发现自己掉进了这个无底洞般的虚拟世界，失去了与真实生活相连的纽带。

结尾：
每个人都有无法抗拒的诱惑，每个人都会面临失控的风险。我也不例外，总有那么一些事情让我无法抵挡住内心深处的冲动。然而，我们都需要深刻地认识到这个问题，并努力改变。唯有通过反思和自制，我们才能避免掉入这种无法控制的循环中。让我们警醒自己，以理智的头脑和坚定的意志来对抗诱惑，保持自我控制。只有这样，我们才能真正掌握自己的命运，过上更加充实和幸福的生活。
别这样,我会控制不住的

　　美国国务卿布林肯昨天(26日)结束访华行程。访问期间，中美双方在全面交换意见基础上，形成五点共识，包括同意继续按照两国元首指引，努力稳定并发展中美关系等。时隔不到一年时间，布林肯第二次访华。中美双方如何加强对话，管控分歧？美方一边释放稳定中美关系积极信号，一边继续围堵打压中国，意欲何为？

　　双方同意努力稳定并发展中美关系

　　从上海到北京，同青年学生交流、与中方领导人互动……布林肯3天中国之行，行程密集。是否能“不虚此行”，外界聚焦中美如何加强对话、有效管控分歧。

　　就在布林肯结束中国之行当晚，中国外交部美大司司长杨涛第一时间向媒体吹风，介绍此访有关情况。杨涛用“坦诚、实质性、建设性”形容此轮中美互动。他介绍说，中方就战略认知、台湾、经贸科技、南海、美“印太战略”等涉及中方核心关切的重大问题向美方表明立场。中方强调，中国是一个有着5000年历史的东方文明，是一个14亿多人口迈向现代化的大国，是一个坚持走和平发展道路的社会主义国家。大国争霸逻辑、冷战零和思维都不是中国的DNA，也不是中国的行为方式。中方乐见一个自信开放、繁荣发展的美国，同时希望美国也能积极正面看待中国的发展。

　　在中国期间，布林肯强调负责任地管理两国关系是美中双方的共同责任，并再次重申，美方不寻求“新冷战”，不寻求改变中国体制，不寻求遏制中国发展，不寻求通过同盟关系反对中国，无意同中国发生冲突。

　　美国《纽约时报》报道认为，在有关贸易、领土争端和国家安全的紧张局势可能再次扰乱两国关系之际，布林肯此访试图维护美中关系最近取得的“脆弱”稳定。中国国际问题研究院美国研究所副所长苏晓晖在接受总台《蓝厅观察》记者采访时表示，对于布林肯此次访华行程，显然美国非常重视加强对话，希望保持中美双边关系稳定，不希望看到关系失控。中美达成五项共识，首先强调的是，元首外交对中美关系所发挥的重要引领作用。双方仍然要落实“旧金山愿景”，朝着共同的目标努力。而如何努力，要明确路径和具体的方式。所以在五项共识当中，中美也进一步确定了下一阶段沟通的重点以及合作的一些方向。

　　“过剩”的是美国的焦虑

　　旧金山会晤以来，中美在各层级各领域开展了一系列重要接触。美国财政部长耶伦4月初访华，布林肯紧随其后，释放稳定中美关系积极信号的同时，美方又屡屡在经贸、科技等领域对中方发难。显然，中美关系呈现出止跌企稳的态势。但与此同时，两国关系中的消极因素也很突出。如何把握好中美关系的未来走向，考验着双方的诚意和能力。

　　对于发展中美关系，中方的态度、立场、要求一以贯之，坚持相互尊重、和平共处、合作共赢三条大原则，认为两国应该做伙伴，而不是当对手；应该彼此成就，而不是互相伤害；应该求同存异，而不是恶性竞争；应该言必信、行必果，而不是说一套、做一套。

　　反观美国，一方面要求中国在美国关心的问题上提供支持，另一方面仍不断防范打压中国，甚至在布林肯访华行前还出台了多个涉华负面措施。矛盾的美式“无理”与“傲慢”背后，是美国一些人早已给中国打上了“最主要战略竞争对手和地缘政治挑战”的标签。中国外交部美大司司长杨涛直言，美方所谓“产能过剩”是美国搞保护主义、打压中国发展的又一例证。恐怕“过剩”的不是中国的产能，而是美国的焦虑。中国国际问题研究院美国研究所副所长苏晓晖则认为，在美国的大选年，两党之间争斗往往会争相打“中国牌”，比拼对华示强，这是美方的老套路。今年如果中美关系陷入美国国内的政治漩涡当中，会使美国的对外政策进一步变形，在对华政策方面有可能出现更多风险。在与美方保持沟通的过程当中，中国始终强调，双方之间相向而行可以互利共赢，而非两败俱伤。中方信息的释放，一方面坚决维护自身主权、安全、发展利益，让美国不要进逼。而另外一方面，也通过这种积极建设性的动向，推动美方来共同落实目标。

　　扣好中美关系“第一粒纽扣”

　　当美国一些政客和媒体渲染“对华焦虑”之际，更多美国人用实际行动证明这些所谓“焦虑”不过是无中生有。

　　同样在本月，美国旧金山市市长布里德于4月13日至21日访华，先后到访香港、深圳、广州、北京、上海五座城市，寻找更多合作机会。苹果、高通、埃克森美孚等美企高管近期密集访华，希望抓住“中国机遇”。一批又一批美国年轻人来到中国，认识这里并结下新的友谊。外交学院副院长高飞向总台《蓝厅观察》记者表示，单纯用竞争来定义中美关系，美国是以偏概全的。中美之间的积极互动，共同寻找合作的基础，有利于两国，也有利于世界。

　　中美关系下一步如何走，战略认知始终是必须扣好的“第一粒纽扣”。中国追求的是不断超越自己而非打败别人。如果美国总把中国当最主要的对手，中美关系只会麻烦不断，问题丛生。

　　制片人丨孙岩峰 章林

　　主编丨赵晶

　　记者丨黄惠馨 黄达 王君君

　　摄像丨李峻 曹筱征 郭恩友 武文帅

　　(央视新闻客户端)

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